Inscrições Encerradas!
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Você recebe:
PROGRAMA DE PERSONAL ONLINE:
Um programa de treinos estruturado em 9 níveis, cada um com duração de 6 semanas (totalizando um ano de acompanhamento), que já transformou mais de duas mil mulheres com treinos personalizados que se adaptam ao seu corpo e sua rotina. Chega de ficar perdida na academia!
PROGRAMA GLÚTEOS DE AÇO:
A metodologia de treinamento que revela qual é o seu tipo de glúteo e te dá acesso a treinos específicos que realmente funcionam pro seu corpo. Porque cada glúteo é único e merece um treino único.
PROGRAMA INTENSIVO DE COXAS:
O método que te ajuda a desenvolver pernas fortes e torneadas com treinos específicos para cada região. Do quadríceps ao posterior, você vai aprender a ativar cada músculo do jeito certo.
PROGRAMA INTENSIVO DE ABDÔMEN:
Um programa com treinos estratégicos focados em definir e fortalecer seu core. Sem fazer mil abdominais à toa, sem perder tempo com exercícios que não funcionam.
ALIMENTAÇÃO ESTRATÉGICA:
Aprenda a montar sua própria dieta com 6 aulas práticas + receitas fitness e cardápios completos. Porque resultado de verdade começa na cozinha.
ESTRATÉGIA SS21D:
O mesmo método que uso pra secar e definir antes de algum evento importante. Um protocolo desenvolvido com atletas pra maximizar sua perda de gordura em 21 dias.
MASTERCLASS: ALÉM DO PRATO
Como sua autoimagem transforma sua alimentação
COM IZABELLE COE
Aprenda com uma das nutricionistas mais respeitadas do mercado como equilibrar sua alimentação sem neura com uma abordagem que une nutrição com autoimagem, pois a forma como você se enxerga influencia diretamente nas suas escolhas e nos seus resultados.
PROGRAMA MENTE DE RESULTADOS, COM MAY DUCHINI:
Uma das melhores especialistas em desenvolvimento pessoal feminino vai te mostrar como vencer seus comportamentos sabotadores.
Da procrastinação à alimentação emocional, você vai descobrir como transformar a atividade física em um hábito natural da sua vida – porque às vezes o que te impede de ter resultados não é o treino, é a sua mente.
ACESSO A TODOS OS INTENSIVOS FUTUROS:
Enquanto seu acesso estiver ativo, você vai receber todos os novos programas intensivos que lançarmos. Treinos específicos pra cada parte do corpo, atualizados com as técnicas mais modernas.
*Válido durante seu período de acesso à plataforma.
COMUNIDADE EXCLUSIVA NO TELEGRAM:
Faça parte de um grupo seleto de mulheres com os mesmos objetivos que você. Troque experiências, tire dúvidas e mantenha-se motivada todos os dias.
Aqui estão inúmeros resultados de mulheres normais, como você e eu, que atingiram resultados com o auxílio de algum dos meus Programas:
Mas será que essa metodologia realmente funciona?
Será que essa oferta é para mim?
Se você…
Tá cansada de fazer exercício sem saber se está certo.
Já tentou vários programas mas nenhum funcionou de verdade.
Não consegue pagar R$ 80-100 por hora de um personal.
Quer entender EXATAMENTE como treinar pro seu tipo de corpo.
Tá pronta pra parar de perder tempo com treino que não funciona.
Então sim, essa oferta foi feita pra você. Você não está recebendo um planinho genérico, mas sim um método completo que já transformou mais de duas mil mulheres.
Será que, realmente, eu vou voltar a ter autoestima?
Deixa eu te contar uma coisa…
Quando uma mulher começa a ver seu corpo mudando, não é só o espelho que muda. É a forma como ela se vê, como ela se porta, como ela se sente. Sabe aquela sensação de…
- Abrir o guarda-roupa e TUDO servir.
- Escolher roupa pelo que você gosta, não pelo que esconde.
- Se olhar no espelho e pensar “caramba, sou eu mesma?”.
- Receber elogios e, pela primeira vez, acreditar neles.
- Se sentir forte, capaz, confiante.
É disso que estou falando. E não, não é sobre prometer milagre. É sobre te dar as ferramentas certas e te guiar no caminho. Porque quando você sabe exatamente o que fazer, o resultado é consequência. Assim como já aconteceu com mais de duas mil alunas, pode acontecer com você.
Sua Treinadora
Prazer, sou conhecida como Anju Mace. Sou formada em Educação Física, tenho 8 anos de experiência prática em musculação e já ajudei mais de 3000 mulheres a resgatarem sua autoestima e confiança com os meus treinos de forma totalmente online.
Defendo que o exercício físico é um dos pilares fundamentais para potencializar o desenvolvimento pessoal de qualquer mulher. Um corpo fraco enfraquece até a mente mais determinada. Por isso, coloque-se em movimento! E não apenas se exercite, mas treine musculação.
A musculação é a base e o alicerce de todos os esportes. Construir músculos e força te proporcionará longevidade, uma velhice saudável e, claro, mais autoestima, através de ganhos estéticos e maior funcionalidade no dia a dia.
CREF: 021553-G/DF
Sua Mentora
May Duchini é uma empresária, mãe, escritora, palestrante e mentora em desenvolvimento pessoal. Ela iniciou sua trajetória em 2016, oferecendo dicas sobre rotina e produtividade em seu canal no YouTube. Desde então, ela tem guiado milhares de mulheres na busca por constância, disciplina, gestão emocional e quebra de ciclos.
May se dedicou ao desenvolvimento pessoal feminino como um meio de cumprir seu propósito de vida: ajudar mulheres a superarem a procrastinação e atingirem seu máximo potencial e plenitude física, mental e espiritual.
Sua Nutricionista
Especialista em nutrição personalizada e analista comportamental, Izabelle tem mais de 14 anos de experiência transformando a vida de milhares de mulheres. CEO da PERSONA® na América Latina e especialista em Epigenética, ela desenvolveu uma abordagem única que une nutrição e autoimagem.
Com mais de 100 mil pessoas impactadas em programas online e 10 milhões de visualizações no YouTube, Iza mostra que resultado duradouro começa com uma relação saudável com seu corpo. É por isso que seu método vai além da nutrição tradicional – ela te ajuda a transformar a forma como você se vê e, consequentemente, suas escolhas alimentares.
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