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Seus glúteos vão ganhar tanto volume e condicionamento que vão começar a perguntar se você aplicou alguma coisa nele!
Acesso anual por apenas R$497
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Garantia Incondicional
Seu glúteo, seu treino.
Você sabia que cada glúteo tem um formato único? E que, para alcançar os melhores resultados, é essencial entender qual é o seu? No Programa GDA, você vai descobrir tudo isso e muito mais! Essa é a oportunidade que você estava procurando para construir músculos, força e condicionamento na parte inferior do corpo com exercícios personalizados para você.
Conheça melhor o Programa GDA
Cada curva conta:
Cada glúteo tem um formato e uma maneira única de treinar. Vamos ajudar você a desvendar qual é o seu e ajustar os treinos para que cada curva conte.
Treino sob medida desde o primeiro dia:
Nada de planos genéricos aqui. Envie suas fotos na anamnese inicial, faça os testes avaliativos e nos conte seus objetivos. Com essas informações, vamos te passar um plano de treino que é ideal para o seu tipo de glúteo, feito sob medida para você
Sempre amparada, nunca sozinha.
Depois de identificar o seu tipo de glúteo, você será parte de uma comunidade exclusiva com mulheres que compartilham os mesmos objetivos e planos de treino. Juntas, vocês vão se apoiar, compartilhar experiências e se motivar diariamente para alcançar suas metas.
Suporte a toda hora, em todo lugar.
Dúvidas? Progresso? Motivação? Tudo isso você encontra no nosso grupo geral de suporte.
12 Semanas de transformação intensa:
Receba um planejamento detalhado de 12 semanas, focado nas necessidades do seu tipo de glúteo. Cada semana é pensada para maximizar seus resultados.
Alongue e Evolua:
Alongar é tão importante quanto treinar. Com nossa série de alongamentos específicos, você vai complementar seus treinos, evitar lesões e melhorar sua flexibilidade.
Flexibilidade que acompanha sua rotina.
Nosso módulo de substituições de exercícios ensina como adaptar os treinos na academia, para que você não tenha que assistir às novelas na televisão quando os aparelhos que você precisa estão ocupados. Mantenha o ritmo, mesmo na hora do rush.
Sua jornada no Programa GDA funciona assim:
Você está aqui
Se matricule para ir para a próxima casa.
Entrada no Programa:
Após se inscrever, você terá acesso imediato ao conteúdo exclusivo do Programa GDA.
Conheça seu glúteo:
Primeiro, envie suas fotos e realize os testes avaliativos, para que possamos conhecer suas necessidades e liberar o seu planejamento.
Encontre sua tribo:
Depois de identificar seu tipo de glúteo, você será encaminhada para uma comunidade exclusiva, onde poderá interagir e se motivar com outras musas que compartilham os mesmos objetivos que você.
Hora de suar a camisa:
Com o plano de treino de 12 semanas em mãos,é hora de colocar tudo em prática.
Use o módulo de substituições de exercício para adaptar seus treinos na academia e a série de alongamentos para maximizar seus resultados.
Suporte a todo momento:
Ao longo do programa, nossa equipe estará disponível para oferecer suporte e tirar todas as suas dúvidas, garantindo que você nunca esteja sozinha nesta jornada.
Sua jornada no Programa GDA funciona assim:
Você está aqui
Se matricule para ir para a próxima casa.
Entrada no Programa
Após se inscrever, você terá acesso imediato ao conteúdo exclusivo do Programa GDA.
Conheça seu glúteo
Primeiro, envie suas fotos e realize os testes avaliativos, para que possamos conhecer suas necessidades e liberar o seu planejamento.
Encontre sua tribo
Depois de identificar seu tipo de glúteo, você será encaminhada para uma comunidade exclusiva, onde poderá interagir e se motivar com outras musas que compartilham os mesmos objetivos que você.
Hora de suar a camisa
Com o plano de treino de 12 semanas em mãos, é hora de colocar tudo em prática. Use o módulo de substituições de exercício para adaptar seus treinos na academia e a série de alongamentos para maximizar seus resultados.
Suporte a todo momento
Ao longo do programa, nossa equipe estará disponível para oferecer suporte e tirar todas as suas dúvidas, garantindo que você nunca esteja sozinha nesta jornada.
O treino certo para o glúteo certo: porque personalizar é melhor.
Se você está seguindo aquele treininho mequetrefe da academia, pode estar fazendo exercícios que não favorecem o seu tipo de glúteo. Isso significa menos resultados e mais frustração. No Programa GDA, cada exercício é pensado para o seu formato específico, garantindo que você evolua exatamente como deveria.
Vamos fazer uma breve comparação:
Individualizado não: personalizado!
Você não precisa de um treino individualizado, a menos que esteja competindo ou tenha lesões específicas. O Programa GDA é personalizado para suas necessidades, que além de garantir seus resultados, evita você de gastar dinheiro à toa. Pense no Crossfit: uma das melhores metodologias de condicionamento físico e performance, e não é individualizado!
Vamos fazer uma (outra) breve comparação:
É tanto resultado que se eu colocasse todos aqui, provavelmente você iria deixar o treino para semana que vem!
Os depoimentos acima são experiências pessoais de cada usuário e não é garantido que você poderá obter os mesmos resultados. Como qualquer outro método, os resultados variam para cada pessoa.
Achou que acabou? Temos sempre mais alguma coisinha para mexer com você.
Se inscrevendo agora, você também recebe:
Mini-curso completo sobre suplementação:
Receba um módulo completo sobre suplementos essenciais como Whey, Creatina, Ômega 3, Beta-Alanina, BCAA e Termogênico, e nunca mais tenha dúvidas sobre o que tomar para ter mais seus resultados.
Série de aulas dos acessórios mais usados nos treinos:
Descubra quais acessórios são indispensáveis para o seu treino, como mini-band, roupas adequadas e tênis. Tudo para você treinar com conforto e eficácia.
Saiba tudo sobre os melhores acessórios para seus treinos, como Mini-band, roupas adequadas e tênis ideais.
Com tanta coisa assim, sua motivação fica lá em cima.
Benefícios Exclusivos para as Primeiras Inscritas!
Avaliação individual para as 10 primeiras inscritas:
Eu, Anju, vou analisar suas fotos, seu histórico, seus objetivos… Tudo que você me enviar na anamnese. Com isso, vou te mostrar exatamente o que precisa ser feito pra você ter o resultado que tanto quer. É como se eu fosse sua personal particular nesse primeiro momento – analisando cada detalhe pra você começar da forma certa!
Esse é o plano ideal para você.
PLANO ANUAL
Programa GDA
R$ 497,00
- Anamnese inicial
- Testes avaliativos
- Módulo de Substituições de Exercício
- Planejamento de Treino de 12 Semanas
- Série de Exercícios de alongamento
- Comunidade para alunas
- Módulo sobre suplementação
- Módulo sobre dresscode e acessórios
- Garantia incondicional de 7 dias
- 1 ano de acesso
- Avaliação individual para as 10 primeiras
De R$ 497,00
Por 12x
de R$29,71
ECONOMIA DE R$ 200,00
ou R$297,00 à vista
Nossa promessa: 7 dias sem compromisso!
Garantia Incondicional de 7 Dias
Sem surpresas! Se por qualquer motivo você decidir que nosso programa não é a escolha certa para você, basta enviar um e-mail para .@anjumace.com.br. O reembolso é total, sem perguntas – porque sabemos que a confiança é a base de qualquer grande decisão.
Está com alguma dúvida ou precisa de ajuda?
Fale com nossa equipe de suporte imediatamente.
Perguntas frequentes (FAQ)
O que é o Programa Glúteos de Aço (GDA)?
O Programa GDA é um programa personalizado de treinamento que utiliza o formato do seu corpo como base para otimizar o desenvolvimento dos seus glúteos. Ele é focado em proporcionar resultados eficazes e duradouros no desenvolvimento e tonificação dos músculos dos glúteos.
Para quem o Programa GDA é indicado?
O Programa GDA é ideal para:
- Mulheres que já treinam há muito tempo;
- Mulheres que estão começando e não querem começar errado;
- Quem não vê os glúteos evoluírem;
- Quem sente que os treinos estagnaram;
- Quem trabalha muito tempo sentada;
- Quem sente muita dor na lombar;
• Qualquer mulher que deseja otimizar o desenvolvimento dos seus glúteos.
Como funciona a anamnese inicial?
A anamnese inicial envolve o envio de fotos, realização de testes avaliativos e fornecimento de informações sobre suas prioridades e objetivos. Isso nos permite criar um plano de treino personalizado, feito sob medida para você.
O que é a comunidade de grupos específicos?
Após identificar o seu tipo de glúteo, você será encaminhada para uma comunidade exclusiva com outras mulheres que compartilham o mesmo formato. Aqui, vocês vão se apoiar e motivar umas às outras.
Quanto tempo dura o acesso ao Programa GDA?
Você terá acesso ao programa por um ano completo a partir da data de inscrição.
Como funciona a garantia do Programa GDA?
Oferecemos uma garantia incondicional de 7 dias. Se você não estiver satisfeita com o programa por qualquer motivo dentro de 7 dias, pode solicitar um reembolso completo.
O que acontece se eu não me inscrever agora?
Se você não aproveitar essa oferta agora, pode ser que ela só apareça novamente no ano que vem. Isso significa que você pode passar mais um ano treinando sem a certeza de que está fazendo o treino certo para o formato do seu glúteo e sem ver os resultados desejados.
Como faço para me inscrever no Programa GDA?
Para se inscrever, basta tocar no botão abaixo e seguir as instruções para completar a sua inscrição.
TERMOS DE USO E SERVIÇO E POLÍTICAS DE PRIVACIDADE
2025 PROGRAMA GLÚTEOS DE AÇO® Todos os direitos reservados
Aviso legal importante sobre os testemunhos, riscos e resultados típicos Os depoimentos acima são experiências pessoais de cada usuário e não é garantido que você poderá obter os mesmos resultados. Como qualquer outro programa de exercícios, você assume certos riscos para a sua saúde e segurança utilizando o Programa.