Prazer, sou conhecida como Anju Mace. Sou formada em Educação Física, tenho 8 anos de experiência prática em musculação e já ajudei mais de 3000 mulheres a resgatarem sua autoestima e confiança com os meus treinos de forma totalmente online.

Defendo que o exercício físico é um dos pilares fundamentais para potencializar o desenvolvimento pessoal de qualquer mulher. Um corpo fraco enfraquece até a mente mais determinada. Por isso, coloque-se em movimento! E não apenas se exercite, mas treine musculação.

A musculação é a base e o alicerce de todos os esportes. Construir músculos e força te proporcionará longevidade, uma velhice saudável e, claro, mais autoestima, através de ganhos estéticos e maior funcionalidade no dia a dia.

CREF: 021553-G/DF